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JIU-JITSU BRESILIEN & LUTA LIVRE



LE JIU-JITSU BRÉSILIEN EST UN ART MARTIAL DÉRIVÉ DES TECHNIQUES DU JUDO ET DU JIU-JITSU. IL SE PRATIQUE AVEC UN KIMONO (GI).



LE COMBAT EST AU SOL ET SOLLICITE DES TECHNIQUES D’ÉTRANGLEMENTS, DES CLEFS ARTICULAIRES (NUQUE, ÉPAULE, COUDE, POIGNET, HANCHE, GENOU, CHEVILLE), OU DE COMPRESSION MUSCULAIRE.



LA LUTA LIVRE DÉSIGNE L’ENSEMBLE DES TECHNIQUES DE CONTRÔLE, PROJECTION, IMMOBILISATION ET SOUMISSION D’UN ADVERSAIRE AU SOL. IL SE PRATIQUE SANS KIMONO (NO GI).



LA LUTA LIVRE ET LE GRAPPLING SONT LES DISCIPLINES PRATIQUÉES EN MMA POUR LE COMBAT AU SOL.



SÉANCES D'ESSAI GRATUITE

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ADULTES ET ADO À PARTIR

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