CROSS

Dépassez vos limites grâce aux cours de cross GYM FACTORY. Ce sport intense combine à la fois des exercices d’haltérophilie, de gym et d’athlétisme. Il permet de booster le métabolisme et de le renforcer durablement. Le cours d’une durée d’1H s’articule autour d’un échauffement (warm up), de techniques et d’un « workout of the day » (WOD) soit l’entrainement du jour. L’entrainement est très varié et s’adresse à tous quelques soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe.

7 Séances par jour

Tous niveaux à partir de 16 ans

12 pers MAX par séance

Séance d’essai gratuite

Avantages 

Séances intenses et courtes

Large choix d’exercices

Adaptable à tous niveaux

Horaires 

Du lundi au vendredi

6h / 7h / 12h30 / 13h30 / 18h / 19h /20h

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