CIRCUIT TRAINING

Le circuit training est un programme d’entrainement qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels issus de différentes disciplines sportives. Pratiqué régulièrement, il développe l’endurance cardio vasculaire et le développement musculaire. Le circuit training est basé sur des mouvements naturels et s’adresse à tous.

3 Séances par semaine

Tous niveaux à partir de 16 ans

12 pers MAX par séance

Séance d’essai gratuite

Avantages

Améliorer votre quotidien

Mouvements fonctionnels

Renforcer l’ensemble du corps

Horaires 

Samedi

9H/10H/11H

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